버섯다이어트
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새우버섯볶음 만들기! 다이어트음식다비의 일상 2020. 5. 5. 00:38
코로나휴직으로 인해 3월부터 시작한 운동과 식단! 하나에 꽂히면 질릴때까지 그것만 먹는 나란녀석. 현재 새우와 버섯에서 헤어나오지 못하고 있다. ㅎㅎ 한 이주정도 먹고있는 새우와 버섯.. 초반 일주일은 거의 매일먹다가 지금은 이틀에 한번꼴로 먹고있다. 요알못인 내가 하는정도면.. 돈만 있으면 누구나 할수있다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(새우가 조금 비싸지만 먹는것엔 돈을 아끼지 않음) 준비물은 버섯+새우+마늘+올리브유+후추 버섯을 굉장히 좋아해서 집에 있는 버섯이란 버섯은 다 때려넣는다ㅋㅋㅋ 마늘은 없어도 되지만 뭔가 마늘향이 나면 맛있을것 같아서 😅😅 본격 요리 스타트! 올리브유를 약간 팬에 두루고~~ 마늘은 살포시 ❣️ 마늘님이 노릇노릇해지면.... 버섯님덜 다 때려넣기!!👊🏻 볶아 볶아~~ 계속 볶아~~ 어느정도 노..